еслиб все причины были в дисертации. У меня просто жирнючая черная полоса идет во всем. cray   А когда она закончится незнаю. Засыпаешь с проблемами и просыпаешся с ними.  cray
Ладно, будем бороться. Друзья главное рядом, а это уже легче!

Спасибо девченки!

nita, диеты от невров нету. Есть диета при депрессии. Правда она только помогает организму справиться, поддерживает, не больше.

Диета против депрессии
Диета против депрессии рекомендуется для повышение настроения и стабилизация эмоционального фона. Хотя Диета против депрессии не решает основных проблем, приведших к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения. Для этого в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие витамины группы В, Е, антидепрессивные вещества (фолиевую кислоту, селен, триптофан).
Диета против депрессии - Рекомендуемые продукты:
куриное мясо, индейка, говяжья печень, рыба (тунец, форель, скумбрия, сардины), морепродукты яйца; свежее молоко и кисломолочные продукты, сыр; овощи (морковь, сладкий перец, зеленый лук, помидоры, горошек, сельдерей, спаржа, патиссоны); фрукты (бананы, цитрусовые, киви) и ягоды (черная смородина, клюква); бобовые (фасоль, чечевица); пшеничные отруби, орехи; приправы (розмарин, эстрагон, базилик, реган); темный шоколад; настои трав (зверобоя, мяты, душицы);

Во время диеты против депрессии нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.

Диета против депрессии - Примерное дневное меню 
завтрак: яйцо всмятку, хлебец с твердым сыром и листиком петрушки, сладкий чай с шоколадом (30 г).
2-й завтрак: фруктовый салат из киви и мандарина с йогуртом, посыпанный тертыми орехами
Обед: индейка, тушенная с овощами в сметане, салат из помидоров и огурцов с брынзой и оливковым маслом, бананы со взбитыми сливками
Полдник: мятный чай (стакан) с вареньем из черной смородины
Ужин: форель, запеченная с сыром, салат из фасоли и спаржи, горячий шоколад
На ночь: настой зверобоя (стакан)

PS от себя добавлю - необязательно есть все указанные тут продукты сразу! laugh 

А необязательно латинское название знать. У них на упаковках это по русски написано. Самый распространенные это -  Эссенциале Форте, Эссливер Форте. Состав похожий, но в последнем больше витаминов, нужных печени. Если печень не в порядке - ешь поменьше жирного и не пей алкоголя ни в каком виде.

Даниеля, при болезнях печени полезно пить настои и отвары корня одуванчка.
Его вполне можно купить в аптеке, там и готовый настой продаётся и сушёные корни в коробочках.
Можно и самой корни выкапывать, но я бы не советовала мучиться, сама проходила. Корешок годится только от молодого растения, ещё до того как оно выспустит стебель для цветка, корни ами очень крепкие, длинные, выкапывать их тяжело. Потом надо промыть, порезать кусочками и засушить (резать трудно), а потом, для приготовления отвара или настоя, рекомендуют эти кусочки через мясорубку пропустить (в своё время крутили это на советской ручной.. мясорубку потом выбросили а папа аж подкачался  laugh )

Алиса, спасибо! Попробую не есть все разом, а каждые 5 минут.   

Лучший помощник при остеохондрозе (и не только )МАССАЖ!
Лучше пройти курс.
Или пусть любимый человек уделяет 15-20 минут вечером твоей спине!

p.s.Нельзя делать массаж при повышенной температуре тела и на алкоголь!!!

A ZNAET LI KTO NARODNIE SREDSTVA OT ZUBNOJ BOLI?

Я знаю тока, что водкой полощут, держат несколько минут ее на зубе.  drink    Греют сухим теплом.
Другие средства чето на ум не приходят.
Зубы это моя слабость и поэтому мне уже кроме таблеток, ни одно народное средство не помогает.

Spasibki,AЛИСA.NITA,moji zubi u menia toze bolnoe mesto posle rodov.tolko vileciu odin,vtoroj uze krisetsia.tak shvotil na rabote segodnia nocju,dumala zavoju.horoso cto cesnok imeelsia tam,on i spas

Вот в таком случае часто помогает полоскать настойкой перечной мяты. Но это метод "клин клином" - она очень противная эта настойка. Но снять боль может.